Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu i ciała. Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne - Jodi Cohen

Tytuł: Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu i ciała. Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne

Autor: Jodi Cohen

Wydawnictwo: Czarna Owca

Data wydania: 01.06.2022

Liczba stron: 232

Aromaterapia.

Czy olejki eteryczne, jakiekolwiek zapachy i szeroko pojęta aromaterapia są rzeczywiście czymś, co może nam pomagać w codziennym funkcjonowaniu? Treści zawarte w książce "Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu i ciała" przekonują, że tak - zwłaszcza w kwestii poprawy jakości naszego snu, zmniejszenia poziomu stresu, czy poprawienia ogólnego funkcjonowania naszego układu odpornościowego. Jeśli chcielibyście dowiedzieć się na ten temat więcej, to niniejsza książka wydaje się być najlepszym dostępnym w tej chwili wyborem.

Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra wiadomość: naturalne olejki eteryczne są potężnym narzędziem do samoopieki, które może zmienić Twoje życie i uzdrowić na wielu poziomach. Mogą one:

- Łagodzić stres, niepokój i depresję,
- Poprawić sen,
- Wyciszyć ból i stan zapalny,
- Zwiększyć energię i poprawić pamięć,
- Wspomóc trawienie i utratę wagi,
- Wzmocnić układ odpornościowy.

Dzięki krokom proponowanym przez autorkę będziemy mogli rozpocząć własne doświadczenie z olejkami eterycznymi i znaleźć się na dobrej drodze do zdrowszego ciała i mózgu - tak przynajmniej twierdzi autorka książki, a jej słowom wypada wierzyć, zajmuje się bowiem tą tematyką od kilkunastu dobrych lat.

Względem zawartych na łamach książki propozycji i rewelacji doświadczenie każe zachować rezerwę, jednak... czy w gruncie rzeczy ryzykujemy czymkolwiek próbując? Wydaje się, że nie, a więc... może jednak warto spróbować?

Tę decyzję musicie podjąć sami, jednak proponowane przez Jodi Cohen rozwiązania wydają się być w gruncie rzeczy całkowicie niegroźne, co oznacza, że ich praktyczne zastosowanie może nam tylko i wyłącznie pomóc. Ile w tym prawdy? Nie wiem - praktycznie porad Cohen nie stosowałem. Jednak od strony czystej teorii patrząc, jej propozycje mają ręce i nogi i... po prostu brzmią sensownie. Być może warto więc dać im szansę.

Czarna Owca - dziękuję.

#olejkieterycznedlazdrowegociałaimózgu #jodicohen #olejkieteryczne #aromaterapia #czarnaowca #wydawnictwoczarnaowca #cosnapolce #dobraksiazka #czytamksiazki #bookstagram #bookstagrampolska #recommendedbooks