SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną - Szymon Kudła

Tytuł: SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną

Autor: Szymon Kudła

Wydawnictwo: Onepress

Data wydania: 02.07.2020

Liczba stron 184

Czym jest SISU?

Fińskie słowo zawarte w tytule książki (będące jednocześnie nazwą fantastycznej z życiowego punktu widzenia postawy, o której w tej książce będzie mowa) jest niestety... nieprzetłumaczalne. Co zatem ono oznacza? Opisowo można powiedzieć, że oznacza ono siłę w obliczu wyzwań i tzw. "wewnętrzny ogień". Oznacza ono także odporność, siłę woli, hart ducha, odwagę i determinację w dążeniu do określonego celu (nawet pomimo przeciwności losu lub barier fizycznych). A więc jest to coś pomiędzy asertywnością, stoicyzmem, a silnym charakterem. A w zasadzie wszystko co powyżej - tyle że zmiksowane w jeden koktajl ;)

Szymon Kudła jest, co może być pewnym zaskoczeniem... ekonomistą. Skąd u ekonomisty tematy lifestyle'owe zahaczające o skandynawskie filozofie spokoju i pragmatyzmu życiowego? Otóż stąd, że opisywane przez autora książki SISU ma bardzo wiele zastosowań. Przede wszystkim w codziennym życiu i w sytuacjach podbramkowych (a życie, jak wiemy, czasem w nie obfituje), ale także w biznesie.

Kudła bardzo wymownie i obrazowo rozkłada SISU na czynniki pierwsze i porównuje jego zastosowanie do użytkowania... sprzętu komputerowego :) Autor dzieli naszą wewnętrzną, indywidualną osobowość (oraz otaczającą nas rzeczywistość) na nasz osobisty hardware (geny), software (przekonania i postawy) oraz helpdesk (rozumiany jako ludzi, którzy nas otaczają). Prawda, że bardzo obrazowe porównanie? W dodatku pomocne w zrozumieniu filozofii SISU, jej założenia odniesiono bowiem do każdego z powyższych elementów.

Na płaszczyźnie genów zrobić możemy... niewiele. Niestety. To ten rodzaj uwarunkowań, który jest dość mocno poza nami i nie mamy na niego wpływu. To geny warunkują często nasze reakcje, zachowania, lęki, czy mechanizmy obronne. My możemy je tylko nieco modyfikować i uczyć się radzenia sobie z nimi - za pomocą naszego oprogramowania, a więc software'u. Jest w tym wszystkim  jeszcze helpdesk, a więc otaczający nas ludzie: rodzina, przyjaciele, najbliższe nam osoby. To oni są właśnie tą deską ratunku, która czasem pozwala nam nie poddać się i wrócić na właściwe tory - a więc na ścieżkę, na której znajdujemy w końcu w sobie siłę do stawiania czoła przeszkodom i wyzwaniom codziennego życia.

SISU - można odnieść takie wrażenie - w bardzo ciekawy sposób wpisuje się w modne ostatnio postawy i swoiste filozofie życiowe rodem ze Skandynawii (z hygge na czele). SISU wyróżnia jednak na ich tle bardzo mocne odniesienie do naszego wnętrza, do sposobu przeżywania, do naszych lęków, obaw, strachów oraz do sposobów na ich okiełznanie i wyciszenie. Krótko mówiąc chodzi o to, żeby nauczyć się radzić sobie z tym wszystkim co nas ogranicza w pokonywaniu codziennych wyzwań - jakiekolwiek by one nie były. A jednocześnie chodzi w tym także o to, żeby we wszystkim pozostać sobą i zachować wewnętrzny spokój ducha.

Podsumowując - bardzo fajna książka :) Świetne jest w niej to, że choć czerpie ona z doświadczeń fińskich, to jednak autor operuje przykładami z życia zwyczajnych Polek i Polaków - w tym z własnego doświadczenia (zarówno życiowego, jak i zawodowego). Bardzo przyjemnie się to czyta. I to tym bardziej, że nie jest to zwyczajny "wodelejski" poradnik - to po prostu spojrzenie na życie każdego z nas przez takie "fińskie okulary", których założenie (choć na chwilę) przyda się niejednemu z nas :)

Polecam!

Dziękuję Wydawnictwu Onepress za egzemplarz recenzencki.

#sisu #hartducha #odporność psychiczna #szymonkudła #onepress