Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy - Susan Weis-Bohlen

Tytuł: Jak żyć w rytmie pór roku. Rytuały self-care w duchu ajurwedy

Autor: Susan Weis-Bohlen

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece

Nowość

Data wydania: 15.06.2022

Liczba stron: 276

Pory roku według ajurwedy.

Życie i wiedza - oto esencja i rozwinięcie tytułu książki Susan Wies-Bohlen  (zarówno względem tłumaczenia, jak i filozofii życiowej prezentowanej w kolejnych rozdziałach), które w swej istocie oddaje chyba najlepiej sens tej pozycji, a jest nim próba wskazania czytelnikowi sposobów na to, aby przy pomocy dostępnej wiedzy osiągnąć życiową równowagę. Autorka książki oraz mądrość, za sprawą której przemawia ona do odbiorcy, dają ogromną nadzieję na osiągnięcie tego celu.

Na czym polega mądrość ajurwedy? Generalnie rzecz ujmując na zastosowaniu - zaczerpniętych głównie z indyjskich tradycji - technik pozwalających na osiągnięcie stanu tak każdemu potrzebnej wewnętrznej równowagi, bez której trudno jest mówić o zdrowiu emocjonalnym i o szeroko pojętym dobrostanie bytowym. Brzmi to może nieco górnolotnie, jednak wspomniane wartości są naprawdę niezbędne dla naszego prawidłowego funkcjonowania na co dzień. A w kontekście niniejszej książki - w ujęciu odniesionym do poszczególnych pór roku.

Nowości Księgarni Tania Książka to zawsze tytuły ciekawe, intrygujące, wychodzące poza dobrze znane schematy. Bardzo często towarzyszy im powiew świeżości, intrygująca zapowiedź czytelniczej przygody, lub też - tak jak w tym przypadku - dawka porad udzielonych nam przez autorkę w duchu self-care, które potrafią zaintrygować od pierwszej do ostatniej strony. Na takie historie warto się skusić, zapewniają one bowiem nie lada rozrywkę i są szansą na całkiem nowe czytelnicze doznania.

Życie w zgodzie z porami roku to uniwersalna mantra ajurwedy. Znajdują one bowiem odzwierciedlenie w naszym ciele: składamy się z różnych żywiołów, a tym kombinacjom odpowiadają dosze, czyli energie powstałe z połączenia poszczególnych sił natury. Zawsze jedna lub dwie z nich dominują i zmieniają się wraz z rytmem pór roku. Współczesne zmiany klimatyczne sprawiają, że granice między poszczególnymi okresami się zacierają, co prowadzi do zaburzeń zdrowotnych i psychicznych. Dzięki tej książce nauczymy się rozpoznawać pory roku niezależnie od kalendarza i dostosowywać się do nich tak, aby żyć w pełni sił i w harmonii z otoczeniem oraz z Matką Ziemią.

Lekturę spisano prostym, przystępnym językiem, a wyłożone na jej łamach propozycje wydają się być sensowne. A jeśli nawet ktoś nie chce dać temu wszystkiemu wiary na podstawie lektury, to co w gruncie rzeczy zaszkodzi spróbować tych porad w praktyce?

Zapraszam raz jeszcze do sekcji Nowości Księgarni taniaksiazka.pl

Książka zrecenzowana dzięki uprzejmości Księgarni taniaksiazka.pl

#jakżyćwrytmiepórroku #ajurweda #rytuałyselfcare #selfcare #taniaksiazka #bloggujezTK #cosnapolce #bookstagram #bookstagrampolska #bookreview #recommendedbooks #życiowafilozofia