Dżungla snów. Bajki na dobranoc oparte na technikach relaksacyjnych - Anna Knakkergaard, Julie Dam

Tytuł: Dżungla snów. Bajki na dobranoc oparte na technikach relaksacyjnych

Autor: Anna Knakkergaard, Julie Dam

Wydawnictwo: ToTamto, Czarna Owca

Data wydania: 26.10.2022

Liczba stron: 80

Relaks na dobranoc.

Co jest najważniejsze w każdej bajce? Poza dobrą historią celem każdej opowiadanej na dobranoc (i nie tylko!) historii jest na pewno wyciszenie i zrelaksowanie słuchającego opowieści dziecka, które może w efekcie spokojnie zasnąć. A skoro tak, to czy można znaleźć lepszą historię na dobranoc, niż bajka oparta o sprawdzone techniki relaksacyjne? "Dżungla snów" od Wydawnictwa ToTamto to aż sześć takich historii w jednej książce!

Przed nami wyjątkowa lektura o działaniu terapeutycznym, zawierająca techniki relaksacyjne i sprawdzone sposoby ułatwiające zasypianie. W zamieszczonych w książce historiach zawarto także elementy hipnozy, które pozwalają wyciszyć myśli i uspokoić umysł tak, aby sen przyszedł łatwo, spokojnie i w naturalny sposób. To książka do wspólnego czytania, dzięki której dzieci nauczą się przetwarzać codzienne doświadczenia, uspokajać się i wyciszać przed snem.

W sześciu opowieściach dzieci towarzyszą zwierzątkom, które z różnych powodów nie mogą zasnąć. Leniwiec za bardzo się martwi. Papuga za dużo mówi i wcale nie czuje się zmęczona. Tapir zjadł zbyt wiele i boli go brzuch. Wyjec ma gonitwę myśli. Mrówka nie czuje się bezpiecznie. Zadaniem dziecka jest pomóc bohaterom w rozluźnieniu się, przez co samo będzie mogło się zrelaksować.

Każda książkowa historia to tekst, który nie tylko trzeba dziecku przeczytać - to tekst, który trzeba ponadto przeczytać w odpowiedni sposób! Mowa o właściwych pauzach oraz o wskazanym przez autorkę tempie czytania, które powinno być spokojne, niespieszne i umożliwiające dziecku właściwe wczucie się w każdą z historyjek. Jeśli obawiacie się, że nie podołacie temu zadaniu, to możecie czuć się spokojni - przy każdej bajce znajdują się stosowne objaśnienia w tekście, dzięki którym każdy czytający rodzic będzie wiedział, co i w jaki sposób należy w danej chwili przeczytać :)

Lektury na dobranoc (i nie tylko na dobranoc - książkę, jako sposób na wyciszenie, można czytać na dobrą sprawę o dowolnej porze) bazujące na technikach relaksacyjnych to znakomity pomysł na to, aby poprawić jakość snu naszego dziecka. Jest bowiem naukowo udowodnionym faktem, że wyciszenie i uspokojenie organizmu tuż przed zaśnięciem przekłada się na wymierną wartość snu, w który następnie zapadamy. Nie pozostaje więc nic innego, jak... czytać "Dżunglę snów" :)

Warto także wspomnieć o fantastycznej oprawie graficznej tej lektury. Julie Dam - wielkie brawa! Ilustracje na kolejnych stronach są proste, przemawiające do wyobraźni i pełne humoru, który z pewnością trafi w gusta niejednego młodego odbiorcy. Wielką zaletą książki jest także twarda oprawa - takie pozycje aż chce się trzymać na swojej półce.

Oprócz bajek na dobranoc książka zawiera też praktyczne porady i informacje na temat snu oraz wskazówki, jak stworzyć odpowiednią atmosferę podczas głośnego czytania. Bajki napisała terapeutka i lekarka Anna Knakkergaard, która ma ogromne doświadczenie z hipnozą kliniczną jako formą leczenia dzieci i młodzieży.

Gorąco polecam!

Czarna Owca, ToTamto- dziękuję.

#dżunglasnów #bajkirelaksacyjne #bajkinadobranoc #hipnoza #annaknakkergaard #juliedam #totamto #czarnaowca #dladzieci #ksiazkidladzieci #forkids #booksforkids #cosnapolce #bookstagram #bookreview #bookstagramkids #bookstagrampolska #recommendedbooks