Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić - Fritz Riemann

Tytuł: Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić (tytuł oryginału: Grundformen der Angst)

Seria: Terapia traumy

Autor: Fritz Riemann

Wydawnictwo: Czarna Owca

Data wydania: 15.04.2020r.

Liczba stron: 232

Lęk okiełznany.

W serii "Terapia traumy" wydanej nakładem wydawnictwa Czarna Owca 15.04.2020r. ukażą się dwa nowe tytuły: "Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić" oraz "Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy". W niniejszej recenzji przyjrzymy się pierwszemu z tych tytułów.

Fritz Riemann (1902-1979) był niemieckim psychoanalitykiem i psychologiem. "Oblicza lęku..." to bodaj czy nie najważniejsza książka w jego dorobku naukowym, a pokusił się on na jej łamach o stworzenie swoistego studium lęku, w którym stara się on rozłożyć go na czynniki pierwsze oraz usystematyzować rodzaje lęków wraz z ich związkiem z różnymi typami osobowości.

Lęk według Riemanna (i nie tylko według niego) to nic innego jak część naszej egzystencji, która jest odbiciem naszych zależności oraz przekonania o tym, że kiedyś umrzemy. Lęk sam w sobie ma jednak wiele obliczy, stąd niniejszą książkę podzielono na kilka rozdziałów.

Rozdział pierwszy Riemann poświęca lękowi przed ofiarowaniem się w korelacji z osobowością schizoidalną. Idąc dalej autor omawia lęk przed samorealizacją w powiązaniu z osobowością depresyjną, lęk przed zmianą w powiązaniu z osobowością anakastyczną oraz lęk przed koniecznością w powiązaniu z typem osobowości histerycznej. Każdy z rozdziałów zawiera przykłady zachowań właściwych dla danego typu osobowości oraz trawiącego ją lęku, a także odnosi omawianą problematykę do kwestii miłości czy agresji. 

Lektura skupia się głównie na kwestiach diagnostyki i rozpoznawania danego rodzaju osobowości oraz powiązanych z nią ją lęków. Można odnieść w związku z tym wrażenie, że jest to pozycja do gruntu teoretyczna, jednak teoria to każdorazowo najwłaściwsza baza do działań praktycznych i w taki właśnie sposób proponowałbym spojrzeć na taki a nie inny układ książki. Bez takich jak w "Obliczach lęku..." omówień, klasyfikacji oraz opisów niemożliwa byłaby do stworzenia baza działań o charakterze terapeutycznym, które są w stanie dać w efekcie wymierny skutek i docelowo zwycięstwo w walce z różnymi rodzajami lęku.

Książka jest niezwykle pouczająca, ale zapewne nie każdego zainteresuje. Najwłaściwszą grupą docelową są wobec tego wszyscy pasjonaci tematu oraz szeroko pojętej psychologii, a także terapeuci i osoby dotknięte lękiem. Dzięki zawartym na kolejnych stronach treściom można owe lęki choć trochę oswoić dzięki rozłożeniu ich na czynniki pierwsze - a w walce z lękiem również o to chodzi.

Dziękuję Wydawnictwu Czarna Owca za egzemplarz recenzencki.

#obliczalęku #fritzriemann #terapiatraumy #czarnaowca