Bo we mnie jest lęk - moje zmagania z nerwicą - Anna Piotrowska

Tytuł: Bo we mnie jest lęk - moje zmagania z nerwicą

Autor: Anna Piotrowska

Wydawnictwo: Psychoskok

Data wydania: 07.06.2021

Liczba stron: 51

PREMIERA 07.06.2021

Wyznanie lęku.

"Bo we mnie jest lęk - moje zmagania z nerwicą" to niezwykle osobista, pełna szczerych wyznań i intymnych historii książka, która jest jednocześnie pewnym świadectwem tego, co dzieje się z człowiekiem ogarniętym wszechobecnym lękiem. Lękiem, który z jednej strony może prowadzić do nerwicy i do pełnej strachu ucieczki od codziennego życia, a z drugiej strony jest on czymś, przed czym uciec nie sposób. Anna Piotrowska, autorka książki, zdobyła się na to bardzo osobiste, książkowe wyznanie - to dowód na jej wielką odwagę.

Książkę podzielono na cztery rozdziały. Pierwszy poświęcony został kwestii diagnozy problemu autorki, w kolejnym poruszono kwestie tak bardzo potrzebnej w takich przypadkach pomocy ze strony otoczenia. Rozdział trzeci dotyczy codziennych zmagań z lękiem o naturze nerwicowym, a czwarty i ostatni - podsumowań tego, co autorka przeszła przez ostatnie lata i w jakim miejscu znajduje się ona obecnie. Każdy element tej książkowej układanki ma w niej swoje uzasadnione miejsce i wnosi do całokształtu własną, wielką wartość.

Niezwykle bolesnym elementem historii Anny Piotrowskiej jest fakt, że jej problemy zostały zapoczątkowane w sposób, na który nie miała ona najmniejszego wpływu, a ich źródłem był dom rodzinny i nadopiekuńcza matka, która - choć nie chciała źle - zaczepiła w niej lęk jako naturalną reakcję na każdą nową sytuację. To przykre, ale z drugiej strony cenne jako wyznanie świadectwo, pokazuje ono bowiem pewien mechanizm powstawania w ludzkim umyśle schematu reakcji, u których podstaw leży lęk. Ich źródłem może być naprawdę wszystko, a ich geneza może sięgać naprawdę głęboko w naszej przeszłości.

Szalenie istotnym punktem książki jest podkreślenie roli, jaką w tego rodzaju problemach wewnętrznych odgrywa wsparcie bliskich osób oraz psychoterapia. Empatia i wsparcie zawsze są ważne, w takich jednak przypadkach - gdy bywa się często u kresu i nie ma się sił na więcej - jest ona ważna w sposób szczególny. Ta prawda powinna dotrzeć przede wszystkim do osób zmagających się z różnymi problemami na tle wewnętrznych przeżyć emocjonalnych - warto bowiem szukać pomocy, albowiem często to właśnie dzięki niej możliwe jest w perspektywie czasu normalne funkcjonowanie.

Wydźwięk książki jest w ogólnym rozrachunku szalenie pozytywny - historia Anny Piotrowskiej jest bowiem dowodem na to, że ze wszystkim można sobie poradzić i normalnie żyć. Autorka stanęła na nogi i nauczyła się funkcjonować na co dzień w sposób stabilny dzięki terapii oraz wsparciu przyjaciół. Dziś jest szczęśliwą żoną i matką. Czyli można? Jak najbardziej tak. Wystarczy dać sobie szansę.

Tego rodzaju publikacje - nawet jeśli niewielkie objętościowo; niniejsza książka liczy sobie raptem 51 stron - to budujące przykłady i świadectwa względem zjawisk, które obarczone są społecznym ostracyzmem i niezrozumieniem. Każdy problem, również natury emocjonalnej, jest tylko problemem do rozwiązania. Pamiętajmy o tym i nie oceniajmy nigdy pochopnie. A przede wszystkim starajmy się zrozumieć. I jeśli możemy - pomagajmy.

Dziękuję Wydawnictwu Psychoskok za egzemplarz recenzencki.

#psychoskok #bowemniejestlęk #mojezmaganiaznerwicą #annapiotrowska #lęk #nerwica