Stało się coś złego. Jak sobie radzić ze złymi wiadomościami - Dawn Huebner

Tytuł: Stało się coś złego. Jak sobie radzić ze złymi wiadomościami (tytuł oryginału: Something Bad Happened)

Autor: Dawn Huebner

Wydawnictwo: Czarna Owca, ToTamto

Data wydania: 23.02.2022

Liczba stron: 80

Złe wiadomości - co robić?

"Stało się coś złego. Jak sobie radzić ze złymi wiadomościami" to dedykowana najmłodszym (choć nie tylko) lektura, dla której - niestety, paradoksalnie... - nie było chyba lepszego momentu premiery, niż ostatnie tygodnie. Wydarzenia zza naszej wschodniej granicy to nieustająca lawina informacji i przerażające przekazy medialne, które są w stanie zaburzyć spokój niejednego dorosłego, a co dopiero mówić o najmłodszych. Dawn Huebner (znana dzięki świetnie przyjętej, zeszłorocznej książce pt. "Przechytrzyć zmartwienia") wychodzi naprzeciw dziecięcym lękom związanym z niepokojącymi wiadomościami i pokazuje, w jaki sposób może sobie z nimi poradzić z jednej strony samo dziecko, a z drugiej strony, w jaki sposób powinni na ten temat rozmawiać z dziećmi dorośli.

Dawn Huebner jako psycholog dziecięcy ma sporo do powiedzenia w temacie lęków (w tym przypadku wywoływanych przez niepokojące wiadomości i złe wydarzenia) i ich przezwyciężania. Niniejsza książka dedykowana jest dzieciom (ale także ich opiekunom) w wieku od 9 do 13 lat i wydaje się, że zawarte tutaj porady i sposoby są adekwatne do wieku przyszłych czytelników. Zmierzając do konkretów Huebner proponuje młodym ludziom szereg ćwiczeń, wizualizacji i elementów mentalnego treningu, które w efekcie niwelują lęki i poprawiają dziecięcą samoocenę, a także wewnętrzną odporność młodego człowieka na to, co może go zaniepokoić w otaczającym go świecie.

Długo by można mówić i pisać o samej książce oraz o zawartych w niej treściach, chcąc jednak uprościć sprawę i uporządkować przekaz autorki, warto wspomnieć przede wszystkim o tym, że Huebner proponuje w pierwszej kolejności uspokojenie umysłu chłonącego niepokojące wiadomości, próbę zapanowania nad docierającymi do dziecka informacjami poprzez ich systematyzację i wyjaśnianie, a następnie próbę ich zrozumienia połączoną z uspokojeniem towarzyszących im emocji.

To wszystko nie są sprawy łatwe, jednak autorka proponuje chyba jedynie słuszne podejście względem poruszanego tematu. Lęk i niepokój towarzyszące złym wieściom to coś, to towarzyszyć może każdemu człowiekowi, i to niezależnie od wieku. A skoro nie da się tego lęku i strachu całkowicie wyeliminować i trzeba z nim czasem żyć, to dobrze jest nauczyć się właściwie na niego reagować. Nie dopuszczać do jego eskalacji, nie chować się wewnątrz lęku, lecz wyjść mu naprzeciw, szukać rozwiązań i dążyć w efekcie do czegoś pozytywnego.

Książka może przydać się każdemu dziecku w wieku 9-13 lat oraz każdemu rodzicowi, który chciałby konstruktywnie pomóc własnym pociechom w ich codziennych problemach. Dobre rozwiązania to zawsze coś, czemu warto poświęcić uwagę - w tej książce znajdziecie ich całkiem sporo.

"Stało się coś złego" może być nieocenionym przewodnikiem dla dzieci i ich rodziców, opiekunów czy nauczycieli, którzy muszą zmierzyć się z rozmowami o ludzkich tragediach, poważnych światowych wydarzeniach czy zagrożeniach środowiska. Książka pozwala zachować kontrolę nad tym, o których wydarzeniach należy rozmawiać i ile informacji przekazać. Jednocześnie uczy umiejętności radzenia sobie z zamartwianiem się, strachem czy smutkiem oraz zachowania poczucia bezpieczeństwa, optymizmu i siły.

Gorąco polecam.

Czarna Owca, ToTamto - dziękuję.

#stałosięcośzłego #dawnhuebner #złewiadomości #niepokój #lęk #dladzieci #ksiazkadladzieci #emocje #czarnaowca #totamto #cosnapolce #bookstagram #bookreview #czytamksiazki